MI MALESTAR DIGESTIVO… ¿SIEMPRE SIBO?

A man, having a sudden stomach ache. XXL size image. iStockalypse Berlin, 2012.
El término SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth = sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) es muy mencionado últimamente en la comunidad científica.
Se incluye dentro del término “Disbiosis”, lo que supone un desequilibrio de la microbiota intestinal, cuyo reservorio es el intestino grueso, pero que en determinadas circunstancias, puede expandirse y colonizar el intestino delgado provocando algunos síntomas digestivos (digestiones pesadas, hinchazón, gases, acidez, diarrea y estreñimiento).
No obstante aquí queremos recordar que los citados síntomas son muy inespecíficos y comunes a otras patologías digestivas, con lo que no deberíamos caer en el “sobrediagnóstico” de esta enfermedad simplemente por el padecimiento de estos síntomas y/o la realización de algunas pruebas diagnósticas rápidas como el “test del aliento”, lo mejor es entrar en contacto con los profesionales sanitarios de la rama digestiva incluido tu dietista-nutricionista. Habrá pruebas más específicas y definitivas como extracción del líquido intestinal por una gastroscopia, por ejemplo.
Si efectivamente se ha llegado a un diagnóstico preciso del SIBO, existen algunos tratamientos médicos como la prescripción de antibióticos específicos para hacer “retroceder” a esa colonia de bacterias hacia su reservorio original (intestino grueso). Desde la consulta de HEZI te podemos ayudar con tratamientos dietoterapéuticos “coadyuvantes” que consisten en limitar el sustrato que esas colonias de bacterias ubicadas por sobrecrecimiento en el intestino delgado necesitarían consumir para mantenerse y crecer en esta zona. Es la dieta denominada “Baja en FODMAPs” en la que se restringen temporalmente algunos alimentos que actuarían como prebióticos o nutrientes específicos para estas bacterias.
Si padeces de malestar digestivo ( ya sea nivel esofágico, gástrico o intestinal), consulta tu caso cuanto antes con nosotr@s